每天5:30起床，洗漱完毕，换上装备，步行几公里。
面对着玉米地，呼吸着新鲜的空气，做一遍养生经络拍打操，打一遍八段锦和易筋经。
大汗淋漓，很是舒畅。
不过，做操时发现几只蜗牛，很小很小，到底有多小，看下图。
小小蜗牛
忍不住蹲下来，仔细观察它们。其中有一只，小到几乎看不到。
壳儿，很薄很薄，几乎是透明的带花纹的黑色。不过，头上的两个小触角能看得清楚。
走过的地方留下细细的、湿湿的痕迹。
蜗牛那么小，就要独自学着如何生存，不容易呀！
慢慢地向前爬，慢慢地找吃的，慢慢地长大，慢慢地交朋友。
现在的我，也很小、很弱。
每天早起，持续不断地定投健康，希望有一天，我可以强壮起来。
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