情绪还是要控制

最近这个情绪总是控制不住，也不知道是自身原因还是店里人做的事太让人烦心。

偶尔的跟同事因为一些事情沟通的时候，意见不统一时，就会按捺不住自己的情绪，还会带着发火的语气。

电话挂了又开始反思，问题到底出在哪里了，会不会是因为最近书看得少了？