反思日记
健康 睡眠： "彻底想通作息问题，真的不能定4点以前的闹钟，不然心理上总是有一种3点起床的感觉，哪怕这个闹钟是3点45也是一样，另外晚上入睡时间还是要采取固定，对形成规律作息有帮助，最终定在晚上22点前睡，早上4点起，这是当下最健康最合适的时间了。
这一次肯定行，。"
三省 言： "当老妈又一次直接上来就问钱的事时，自己情绪开始失控，虽然一个字也没多说，但心里还是特别生气，对于原生家庭产生了极大的不满，同时对父亲那从不过问家里的态度产生极大的怨气。
忍不住跟小妹聊了一个小时，结束后自己突然释然了，是的啊，不就是一年三万块钱的差价，既然现实已经成了这样，就当没有这个人存在吧，自己养活一家老小。
当内心终于想通这个问题后，也就不再生闷气，反而激励起自己那股不服输的劲，就不信凭借着自己就不能成功。
今天算是自己人生另一个转折点，不再对一些事情存在幻想，应该对更加努力做一些事情来改变现状，甚至都不应该把时间浪费在无用的内耗上，至此未来的路真的就要自己走了，加油。"
三省 行： 玩手机，闲聊，等动作还是没有按规划进行，缺少对事物本质的理解，这点需要继续克服以及如何才能从心底里认可，这是关键，现在可以先把时间线控制在第5时间段，从下午4点到晚上8点，把其它时间段做好，再进行优化，一步步来。
成长日记
健康 睡眠： 早上3点45起床晨修，晚上22点睡觉，中午12点午休15分钟。
健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，
健康 健身： 早上7点到7点30，练胸9组。
健康 冥想： 冥想10分钟
时间 统计： 早上5点统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： "晚上22点睡前阅读10分钟【史记】
早上阅读10分钟【金刚经说什么】
周书【生命的时钟】25分钟"
输入 英语： 学15分钟英语
输出 每天日记： 早上6点写25分钟成功和反思日记。
财富 理财： "接触投资理财4周年，这4年自己整个人发生了太大的变化，时光真的留不住，但是我们可以用时间换空间，实现自己很多梦想。
四年从不到10万到拥有70万，以自己的收入，这份成绩十分不错了。"
习惯 习惯： "保持好习惯：
1.早上5点排便。"
三省 行： 完美的夫妻生活。
三省 想： 想在晚上学一个小时钢琴，再思考一个月确定一下。
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