这个周虽然只有四天感觉好漫长，我中秋假期就没休息，终于完成一个任务，说了结束，初中组第一名。结果顺其自然，从没有这样笃定，这样平静。我感觉付出你能做到的结果顺其自然就好了。
今天开始第一次编辑微信公众号，感觉不错！
本周想去爬山，天太好了！
近期喜欢听巫娜老师的古琴音乐，翻看她的资料，好棒的觉察！也许有一天我也会去学习古琴，一切传统文化的元素我都喜欢。
昨天在富春山居的演出，有一些不可控的因素混进来，让我很无助。
观众是一些陌生人，他们不是缦客，也不一定真心爱古琴。场地不太合适，音响也出了问题，现场还有各种各样的杂音，再加上我自己最近家里的事情……所以我在台上的时候，有一种无力感。
我想跟大家分享的，就是如果我们还在舒适区里，想获得一些东西，付出的代价其实是很大的。
在舒适区里，我们会有三点“我执”：我技法很厉害；我心法很厉害；我那么爱你、帮你，一心为你好，为什么你还不接受呢？
这些“我执”都是要破掉的。要看到自己不足的地方，尝试着跳出自己的舒适区，去拿一点苦，拿一点自己难受的东西进来，把自己中和一下。
要跳出舒适区，然后你才会发现有新的境界出现。就像我昨天弹琴一样，真的很难受，我很久没有那么艰难地弹过琴，那么艰难地在台上，面对能量完全不相符的人。
有同学说，怎么很明显地看到老师特别累？原因是底下的人，他们的眼神、表情，甚至于他们的气息，都呈现着一种不相应的状态。当时，我说的话就像一拳打在了空气里，观众没有任何回应。所以，每一次我都要付出更多的力量去挥那一拳。
其实，昨天弹完《梅花三弄》之后，我就发现没劲挥拳了。当时，舒适区完全没有了，我感觉我要不行了。但又知道我必须在台上撑着，接着完成那些要弹的曲子、指法，说完要说的话……
当这一刻到来时，反而是另外一扇门打开了。我发现，原来跳出舒适区后，是可以撑过去的，人是有无限潜力的，这个特别有趣。
就像剥洋葱一样，你必须一边剥着，一边流泪，但你还要不断地剥下去，层层深入地探索自己。
这个可能会是各位，无论是做助教也好，还是在习琴的路上也好，都会同样碰到的问题。
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