减肥

你到底为什么减肥？

为了漂亮的小裙子，为了苗条的身材，为了大家艳羡的目光，为了自己。

这个问题没有标准答案，但是我觉得女孩子们应该在确保身体健康的前提下安全减肥，也就是健身。

工作前，跟着刘畊宏直播间跳了将近一个月的健身操，效果很明显。开始工作后，由于忙碌，没有对饮食和健身上心，于是感觉自己胖了起来。

昨天称体重，没想到一个多月了胖了没多少，于是热血重燃的我拉着耿先生继续健身房充电去。只有锻炼起来，迈开腿，出出汗才感觉到身体的能量。

每天坐在格子间，疲惫的除了大脑，还有身体。如果长此以往，走样的不仅是身体，还有灵魂。人还是得跑起来、动起来才行，控制住身体，才能有很敏感的感官，才会发现更多生活中有意思的事情。

比如，出了健身房，外面下的雨更凉快了，火锅也更好吃了。