评判

我现在特别清晰地知道自己的评判从何而出。晚上我边做饭边追剧，做完饭陪孩子写作业，他们有一点问题，自己变开始大惊小怪训孩子。这觉察力真的是以前没有的，感恩最近的修行！儿子考了90分，刚想生气训他，觉察到立刻停止，才发现题难考90以上的很少