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2020年4月月总结

2020年4月月总结

作者: cher1122 | 来源:发表于2020-05-06 20:12 被阅读0次

    4月悄然结束,有种戛然而至的感觉。4月比较忙碌,这是自己找的借口,五一放五天,硬是找借口拖到现在才开始写月复盘,突然想起没有完全统计自己行动自律营的记录,那就自己估摸着写吧!

    一、行动自律营执行情况

    本月天天晚睡,12:30左右睡觉,自然而然早上也起不来,大概有80%能在7:30之前起床吧!运动减肥进入瓶颈期,本月完成90%的运动量,之前是因为晚上不吃饭,所以瘦得快,但是有几天饿得特别难受,实在是遭不住了,就果断放弃“饿”,开始吃东西了,然后体重也回来了,“三分靠练七分靠吃”,只有真的饮食,才能减肥吧!

    学习方面基本没有坚持,一建65%,这个月只有三分之一,学习不进去,老是喜欢玩手机,死性难改。英语流利说也坚持得不是很好,执行率76.67%,《老友记》坚持的还好,至少有20天吧,从量的角度达标了136.67%,英语口语基础知识水平还是提高了一点点,但是没有交流的语言氛围和环境

    习惯了给自己找借口,然后就变成这样了。有时候不在状态,效率真的很低。

    本月花费比较多2687.45,超标168.75%,人情比较多,送了两个礼合计600,如愿还债5000元,但是负债约2100元,哈哈哈哈哈哈,5月的情况应该好不到那里去。阅读不达标,微信读书86.67%,阅读纸质书46.67%,周更和大扫除基本100%达标。

    二、本月好事

    4.29号小白生了一个女儿,小名叫小甜甜,提前半个月剖腹,身边有好几个朋友生孩子都是提前出来。恭喜他们升级了,有了甜蜜的负担,他们无论是行动还是内心将更加充满爱。

    本月有一个大学同学结婚,在朋友圈围观,太有仪式感了,是我羡慕的梦幻的婚礼,而我自己期待的是中式的婚礼,我已经在幻想了,哈哈哈哈哈哈。

    三、本月大事记

    1.本月拔了一颗智齿。

    2.本月去了一趟重庆见了超哥,他算是过得还好吧!每个人都有自己的生活。

    3.本月8 号武汉重启解封了。

    4.本月26号我们科室成功举办一次培训,我主要负责后勤工作,工作能力得到了提升,自己从内心肯定了自己。

    人间四月天就结束了,好好应届美好的5月吧,虽然五一小长假浪费了几天,此时此刻都在重振旗鼓,好好计划,但是似乎这周又要加班,合理调整,向前冲。

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