今天，适合做个决定，去工作室签约。反正比较喜欢，该了解的也了解了，那就做吧。
早起担心彤彤约我，一直没和工作室老师联系，后来，我给彤彤打电话，问她今天有什么打算。她说，天不好，就在家休息吧。我于是和工作室老师联系，今天把合约签了。
收拾好，出家门时，坐车的选择又有些飘摇，想坐232，一查车来了，杳无音信，又改到156。一坐到车上，就感觉这车好慢，甚至想推它快些走。
心里渐渐有些烦躁，好像还有些心慌。于是开始念诵佛号，许是不够专一的缘故吧，心还是无法安定。我于是不管它，随它。开始看风景，翻看网页。
因为自己担心迟到，就希望车也能随自己的心意，开快些，而无论你的内心多么焦急，多么盼望，车依然以它自有的速度行驶着。
我不时地看表，再搜索可能更快的线路，再判断可能到达的时间，最后彻底放下，应该不会迟到，到了就行啊。这样想的时候，烦躁好像没那么闹腾了。
有时，我们无法掌控情绪时，就让它那样吧，别搭理它，别加重它的反应，回到当下做的事情上，或者马上去做些什么，干扰一下情绪，慢慢的，它就消退了。
情绪很有意思，他就像突然造访的客人，你还没来得及寒暄，他已登堂入室，你若搭理他，他则更有气势，还会毫不客气地和你对质；你若不搭理他，他转了两圈，自觉无趣，也就蔫退了。
但是，对于这样偶尔出现的“不速之客”，我们要时时保有警觉之心，观照着自心。让情绪来亦来，但不可以走来走去，懒得搭理他，让他自动退场。
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