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学会方法,实现人生蓝图

学会方法,实现人生蓝图

作者: Lisa_张同学 | 来源:发表于2019-06-22 16:09 被阅读0次

经过第二周,再次读了《精力管理手册》,对精力的四个维度体能、情绪、思维和意志的认知又进一步深化了。好精力服务于高效率,高效率成就目标,那么我们的目标和蓝图又是什么呢?

学会方法,实现人生蓝图

在上萌姐《财富高效能》线下课之前,我也浑浑噩噩的,不知道目标和蓝图,按部就班,成功把自己给过迷茫了。通过上了萌姐的线下课 财富高效能 ,梳理了自己的人生蓝图,就是:我为想要改变的年轻人,解决拖延、散漫、浑浑噩噩、找不到人生方向的问题,提供方法和渠道。

学会方法,实现人生蓝图

有了目标和蓝图,重要的就是如何实现了,好精力、高效率,有计划、有行动、有总结、有评估。《精力管理手册》中提到的方法论,在实现目标的过程中都受用,首先要能正确评估自己现状,身体条件、思维条件等等,针对自己的现状要制定行之有效的提升方法。例如我在体能和情绪不好的时候会选择运动,运动以后我的精力会恢复,情绪也会得到扭转。并且不断的升级,接受压力和挑战,让自己各方面的能力螺旋上升,通过重复的做,让自己在不同的层级中都能高效的运行。

学会方法,实现人生蓝图

有时候压力倍增,我会有意识的接受自己的现状,想哭的时候就放声大哭。然后反思和复盘,学习提升,让自己拥有更多的方法和知识,运用到不同的问题里,提升创造力,再次拥有热情、毅力和承诺,同时与伙伴分享、共同进步。本质还是要不停地学习提升,重塑各个模块,才能不停升级。

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最后与大家分享近期爱听的歌,就是宫崎骏电影里的所有啦。

第二周,你又有什么收获呢?

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