图｜滨田英明 ©
只有做到不困于心，不乱于情，才能掌控自己的人生。
前不久，在微博看到这样一个话题：
#你为什么不发朋友圈？#
其中有条高赞评论说：
“不发朋友圈的人，是因为他们没有自己的生活，没见过世面，所以没什么可发的。”
这样的说法，让我如鲠在喉。
想想身边的人，从每天必发朋友圈，无论衣食住行，吃喝玩乐，还是所思所想都表达出来。
图｜6151 ©
到如今，大家都很少发朋友圈了。
但据我所知，朋友们一个个都事业有成，经常出游。
不见得是没见过世面的人。
我认为，微信就只是一个通讯工具，朋友圈也只是一个功能，并没有那么重要。
离开它我们一样可以去任何地方，做任何事情，让自己感到舒服。
恰恰是见过了世面的人，才不再动不动就把自己外露给别人看。
毕竟每个人的生活方式不一样，懂得过好自己的生活才是最重要的。
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我们不需要活给别人看
年轻时，我们总想活给别人看。
盯着别人怎么活，不断揣摩着别人的想法，过于照顾着别人的情绪。
为了符合他人的目光，我们做了太多事情。
去网红餐厅打卡，发朋友圈。
疯狂P图，用最火的构图，最流行的滤镜。
可能自己也觉得累，但为了让别人认同，习惯性戴上了面具。
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南洋理工大学拍过一部动画短片《魔方人生》。
在某一个神秘次元，住着一群魔方小人。
他们根据魔方正面的颜色是否相同，来判断彼此是不是同一类人。
如果颜色相同，就碰杯喝茶交谈互动。
其中有个小人，为了让所有人都认可自己，不停转动魔方拼成各种颜色。
可是过频的社交让他不停地转动脑袋，最终头部的魔方碎了一地。
现实中，我们又何尝不是魔方人。
努力想要融入各种圈子，广交朋友，积累人脉。
到头来，不仅得不到真正稳固的关系，还在八面玲珑中迷失了自己。
其实我们不需要活给别人看，你原本是什么颜色，自然就会遇到什么样的人。
生活终究是自己的，不用去过分迎合。
那些关心你的人，更希望看到最真实的你。
活给别人看的人生，终究不快乐。
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人与人之间的关系，并有没那么紧密
退一步说，你费尽心思发的展示，别人一定看到吗？
你的文案加配图，别人可能一刷而过。
你剪了新发型，穿了新衣服，大家可能根本没空注意你。
有句话说得好，一个人成熟的标志之一就是：明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。
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著名表演艺术家英若诚生长在一个大家族中，每次吃饭都是几十个人坐在大餐厅中。
有一次他突发奇想，决定跟大家开个玩笑，把自己藏在饭厅的柜子中，想象着大家找不到自己时的紧张与慌乱。
然而无论是关系多么密切的亲朋好友，酒足饭饱后都各自离去，根本没人注意到他的缺席。
又饿又丧的他如霜打的茄子般，只能灰溜溜地走出柜子，吃些残羹剩饭。
从那以后，英若诚就告诉自己：
永远不要高估你和任何一个人的关系，否则就会大失所望。
每个人，终究是独立的个体。
无论在何种关系里，何种地位上，都不要把自己看得太重。
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其实没人在意你今天穿了哪套衣服，也没人在意你究竟过得好不好，每个人都在自己的世界里忙活。
这世上没有谁离不开谁，有时候，一个转身，就形同陌路。
人与人相处，最好的心态莫过于：亲疏随缘，爱恨随意。
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成年人，都学会了戒掉情绪
有人说，成年人的生活，早就戒掉了情绪。
就算糟心事已经积累到一定程度，也不能歇斯底里地哭泣，旁若无人地叫喊。
更不能发到朋友圈。
这就是真实的世界，残酷无情。
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都说成年人的世界，没有容易二字。
工作上，遇到难题要想办法解决。
生活上，孩子哭了要想办法逗乐。
父母面前，需要你照顾的时候要想尽办法有求必应。
你不能在孩子嚎啕大哭的时候，跟着孩子一起哭，更不能在父母需要你的时候，丧气落泪。
每个人都这样，你抒发情绪给谁看。
大家都处在“一堆工作等着推进，客户等着约见”的节奏里。
根本没时间安慰你的负能量。
所以我们也要变得特别克制，不要放大负面情绪，不自怜，不沉浸在无用的情绪之中。
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想起稻盛和夫说过的一句话：
“成功不要无谓的情绪。”
深以为然。
心乱时，麻烦就越来越多。
你若是不控制情绪，它就会将你吞噬。
心静了，反而一切棘手之事能够迎刃而解。
看似情绪掌控一生，但其实我们才是情绪真正的主人。
年龄不断增长，内心愈渐成熟，我们应该学会顺其自然，戒掉情绪！
正如村上春树所说：
“要做一个不动声色的大人了。
只有做到不困于心，不乱于情，才能掌控自己的人生。
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独处，是最高级的性感
见过世面的人，不需要经常发朋友圈，也不需要总向他人展示自己。
他们懂得独处的快乐，不再害怕孤独，学会自省，拒绝依赖他人生存。
林徽因说过：
“真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”
如果想衡量一个人的内心有多强大，就看他能不能一个人独处。
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在节目《火星情报局》中，汪涵自爆把范冰冰和陈坤的微信都删了。
他说，“我微信里最多的时候有一百多人，这样的生活非常非常轻松，所有时间都是你的。”
而且我们彼此没有微信，但感情根本不会因为长期不联络就变得不好。”
汪涵善于独处，喜欢躲在家里看书。
把好的句子，或是一些思想，不断在内心咀嚼。
所以我们看汪涵主持的节目，常常会被他的学识和智慧吸引到。
林青霞曾经赞美汪涵：
“每次听你说话，都像听了一篇优秀的散文。”
他身上的那一份儒雅和从容，正是藏着他独处的时间里。
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很喜欢余华在《在细雨中呼喊》中的一句话：
“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”
人到中年，和而不群。
自己生得强大，自然不在意外界对你的评判，不取悦任何人，更多关注自我。
梭罗曾经说过：
“即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦，而在独处时，我做回了自己。”
生命，本就是一场孤独的旅行。
无论你赶赴多少热闹，跻身多少繁华，终将要脱下伪装，学会与自己相伴。
不迎合，不迁就，真切地感受聆听内在的声音，做好自己。
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／今日作者／
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