我今天又发脾气了

晚上和家人商量买哪种面，我拿着手机搜，他在旁边边吃饭边听着。

我说有进口的高筋面粉小麦粉，有中筋面粉麦芯小麦粉，中筋面粉荞麦粉。如下图所示三种面粉。

我今天又发脾气了

他听后，认真思考片刻说，咱买小麦粉，荞麦粉和麦芯粉这三种。

我一听就火了，心想这不废话么！一共就说了三种让你帮着选，结果你来句选这三种。

于是，说话的语调就升高了，对方也不乐意了。一场战争全面爆发。

冷静下来，我问他，到底怎么想的，要这么不走心的回答。他以为我念了一大串，至少是六种了，所以还选了三个。

客观的说，他这么理解也是情有可原，毕竟他没有看到商品名称。

那么真正让我生气的是什么呢？是我的认知，我的成见。我就认为对方头脑简单，思考问题不周全。所以，马上就给出预判，直接生气，开始咆哮。

这种对人的成见当然是不对的。要如何消除这种成见呢？

首先，就是要接纳。接受他就是这样的。确实是脑子不太机灵。但是这并不妨碍日常沟通。导致沟通不畅的，多半也有成见在做祟。

然后，学会欣赏。阿笨笨的也挺可爱不是么！

最后，希望自己一点点消除成见，打破认知习惯和局限。每天过的开心快乐。