课间分享：2020.1.7
状态持续和时间持续，缺一不可
麻雀2019.09.24
请大家思考这样一个问题：成长的真正含义是什么？
01
把一切交给时间，就终会有答案。但完全不做任何思考，依靠时间的积累来获得答案，也许并不会有结果。
其实，持续行动从来都不是低头蛮干。持续行动是一个模式，每过一个阶段，我们的认知也会相应地发生变化。
当时间长度不一样时，我们的关注点也开始发生改变。
作为一个持续行动者，行动10天，我们可以靠着热情完成；行动到100天，我们对一些事物的看法就会发生改变；
行动到1000天，也就是三年，我们会养成一些习惯。习惯不一定是好事，它可能是一种自我麻痹的模式，越是身在局中，我们也就越容易被限制。
如果坚持已经成为了我们一种难以割舍的习惯，这时候我们就需要一个更大的视野，来帮助我们走得更远。例如，当我们走到10000天，也就是三十年时，我们开始从思考个人问题，转为去思考周围的环境，周围的人，个人胸怀和人生格局就进一步升级了。
我们可以看出，这个过程，就像是一个升级打怪的过程。我们只有升到新的一级，接触更进一层的人和事，认知才会随之有进一步的改变。
02
我们都感受到了持续行动的难度。因为注意力不集中，因为状态不佳，因为身体不适，因为天气原因，最终都在还没走到一个更好的时间点时，义无反顾地缴械投降。
这就带来了一个问题，很多人在格局还没有打开时，就放弃了面对新环境的机会。而成长的真正含义，就是我们要在面对新环境，持续检测我们认知，强化我们想法是否正确的过程中，修正那些错误的，不符合实际的一切。
“持续”之所以困难，主要有两方面的原因，我们的状态难以持续，时间难以持续。
网络资讯发达，带来了信息过剩。打开手机会有新的提醒，在大街上会有五颜六色的宣传，降低你的认知防备，向你推销一个又一个复杂的概念。在这种情况下，单单是保持一个方向不变，对很多人来说就是拼尽全力的事情了。
试想一下，你是不是在读书学习的时候，总是忍不住去看手机；逛一下喜欢的店铺，看看最近有没有上新的服装款式；看一下朋友圈，了解大家的生活。
每一次，一拿起手机，几个小时就过去了。放下手机几分钟，又重复之前的动作。因为，我们总是处于走神的状态，保持全神贯注对自己而言，是再也找不回的状态了。
一般来说，保持一个状态，有以下几个阶段。
首先是，每天做一件事，并且一直做下去，保持着数量上的稳定。比如，你计划今天开始，每天看100页书，输出一篇1000字的读书笔记。有了这个计划以后，就一直做下去就好了。这就是我们所认为的坚持。
而第二阶段呢，则是我们每天做一件事，并且保持稳定增长，这里主要是你要给自己稳定地增加数量，即增量稳定。你会在第一阶段的情况下，规定自己每天多看50页书，输出多500字的笔记。
第三个阶段，是每天做一件事情，且增长的势头保持稳定，即增速稳定。这种情况，就是在第二种情况下，每一天比前一天都要有所增长。比如，第三天，你可以在第二天的基础上，再增加一点，从一开始的增加50页书，500字笔记，变成增加80页书，800字笔记。
而最终的阶段，是每天做一件事，且增量与前一天总量保持比例。即复制稳定。
你第一天看100页书，第二天就比第一天增加10%，第三天比第二天增加10%。如此下去，就可以获得一些收获。
03
除了保持行动的状态以外，我们还需要保持时间上的状态。
例如刚开始，你保持一种状态10天以上，后来你坚持到了100天以上，再后来，这成为了你的一种习惯或者本能，你逐渐坚持到了1000天以上，并以此类推。
而最终，把状态持续和时间持续二者对应起来，我们就可以打开自己原本的格局，看到一个新的世界。
这个持续的过程，其实就是我们建立认知框架的过程。而在这个过程中，我们甚至会更认识自己，发现自己存在的盲点，从而找到解决的办法。
然而遗憾的是，我们大部分人，在最容易的级别上就选择了放弃。自己的眼界也因此受到了限制，也就更谈不上了解自己了。
我们持续行动的目的，就是要让时间和状态都能保持延续。做好更大的难度在前方的准备，这样我们就不会让第一步，就成为自己无法跨越的鸿沟了。
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