纯天然蜂蜜对健康有很多益处

天气忽转，下着一上午的瀑雨，后院养蜂叔叔又爬在高高的木挮上看着他那屋檐下的一箱蜜蜂，我问叔叔怎么要经常爬那么高梯观看什么呢？非常危险的，他每次要在站在木梯的顶端，两手爬在屋擔上的瓦片上，他说他要看，下雨了，有没有蜜蜂采蜜回来。

看他每天爬在梯上观察蜜蜂很辛苦，一站就是几个小时，我说还不如自己去买一些好的蜂蜜，自己开着字画工作室，每天还要养一木箱蜜蜂，确实没有时间来照顾，养蜂叔叔说：姑娘你可说错了，这是一种生活乐趣，我说再生活乐趣，也不能经常站在木梯顶端象睡着了一样，万一失手就很危险，他说他已经习惯了，他把人生长寿的秘密与长期服用天然蜂蜜有很大好处了解的很清楚，说起蜂蜜的好处，后院养蜂叔叔真是头头是道。

他很从容的下了木梯，走进屋里拿了半瓶自己从蜂箱中取出来的蜂蜜，他说了还要怎么加工，才能食用，没听清楚他是怎么加工出来的，看见那半瓶蜂蜜，颜色要比平时买的要深，有些象炒菜时用的菜籽油，养蜂叔叔说：这是纯天然蜂蜜。

他说：蜂蜜是含有多种营养素的食物，抱括维生素，矿物质，氨基酸，钙，铁，镁，锌等。蜂蜜是中老年人的健康长寿珍品。他一条一条说的很清楚，这是因为：

1.蜂蜜对肝脏有保护作用，食用蜂蜜后，对食欲不佳，肝病，胃肠功能障碍等症状，都能得到显著改善，蜂中不含脂肪，大部分由单糖，（葡萄糖和果糖）组成，不需要经过消化就可以被人体吸收，非常适宜老年人食用，所以被称为“老年人的高端营养品”。

2.食用蜂蜜，可以速度补体力，也可以增强对疾病的抵抗力，既是在体内有病毒的情况下，病情也会减轻，病后也恢复的快。因此对消化能力较差的老年人，蜂蜜是理想的食品。

3.食用蜂蜜，不仅对牙齿无防碍，蜂蜜中的抗菌成份，还能够杀死口腔内的细菌，可以治疗口腔溃疡，并加速伤口愈合。

4.蜂蜜具有促愈合作用和对抗耐药菌的潜能。蜂蜜中过氧化氢的极低水平都能刺激运输氧和营养血管生成。促使产生新结缔组织的纤维母细胞生长，将蜂蜜当作皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤。

5，神经衰弱患者，只要在每天睡眠前，口服一汤匙（约25亳升）蜂蜜（加入一杯温开水内），可以促进睡眠。

6.蜂蜜含有大量的单糖，具有强健体魄，提高智力，增加血红蛋白，改善心肌等作用，久服可延年益寿，对神经衰弱，高血压，冠状动脉硬化，肺病等均有疗效。

最后他还说：由其秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺，养肺的作用，从而使人健康长寿。

原来是这样，听到养蜂叔叔描述的有条有理，才懂得了他是对生活品质要求的很高。也是在不断的研究，学习，人到老年，自己都成了自己的营养老师了。

听他叙述完华，才知道蜂蜜对健康有很多益处。