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丽华:冥想的力量!

丽华:冥想的力量!

作者: 心悟禪 | 来源:发表于2019-01-09 22:23 被阅读7次

历经了9天的内观情绪群,

今天加了一项:愿景达成内观

每天早上观想自己的愿景,

为什么要观想愿景,怎么样达成呢?

我曾经用吸引力法则拥有了一辆梦想的suv

和优秀的老公。

车达成经历:

不记得了,好多年前,那时刚刚看吸引力法则,所以直接用了。

就是想像自己要的一辆车,每天都感觉一下坐在这个车上的感觉,手握着方向盘,体会着方向盘的温度,触觉,每天感觉开着喜欢的车的状态,自己听着音乐,车里是怎么布置的,都特别清晰。

一定要用上:眼耳鼻舌身意,色声香味触法。

眼睛能看到:要么写出来,要么有图片,形象化,具体化。比如大海,找张大海的图片,

耳朵能听见,可以读出来,如果你让自己置身在海边,能听见海浪的声音。

鼻子能闻到海水的味道,

舌头能尝到海水的咸味,

身体能感受到海风,阳光照耀到身上的感觉,

意是能让自己置身在这样的状态里。

从明天开始,我们开启吸引力法则。

1.10早上7:00愿景内观,

欢迎大家准时参加。

明天上午7:00不见不散。

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