1.今天参加第二次疗愈课，关于寻找自己内心真正所需，开场老师说:给你3000亿，让你去一个孤岛生活，岛上有你想要的一切，但是只有你一个人生活，你愿意吗？我当场就想到，我不愿意，因为我要我的家人、我的朋友还有我的所有的人生历程。然后老师说:其实我们真正想要的不是钱，还是钱给予我们的价值。这句话当时就提醒了我，然后开始一步步探索，我发现我总是受限于自己能力不足、自己不好的问题上，这是自我价值感低的表现，还有一点，我只是觉得赚钱太累太辛苦，赚钱不快乐。但是老师让我们从另一个角度考虑，如果让你拥有很多钱，你可以拿着这些钱去给与别人快乐，给与别人关爱，这样想，赚钱其实也是很快乐的事。最后健康和团圆，这是小时候的经历，因为爷爷奶奶住在很远的山里，爷爷生病时，因为那时候路太难走，没有车，一路颠簸拉去医院，导致爷爷被送到医院时脑血管破裂更严重，所以晚了。再者我想到有钱了，就可以把奶奶接过来一起住，爸爸也可以从很远的地方回来，家，就还是家。
2.晚上总结，我终于表达出自己想表达的感谢，特别是跟风姐互动中，让我感受到我遇到了一个无条件接纳我的朋友，她也总是给我能量，我叫她能量女神，后期会多交流，我很喜欢和她聊天。
3.参加一个活动，第一次在群里自我介绍找朋友，一位广州的朋友愿意当我的小伙伴，特别感谢她。
4.今天遇到了一本好书，很喜欢呢。
5.晚上跟朋友聊天，真的特别感谢他，觉得他是一个特别温暖的人，也是容易说到我心里面。后面感谢了一位认识10年的老朋友，因为我只要有问题问他，他都会帮我解答，我觉得作为朋友也很惭愧，没有帮到他什么，然后我说以后有什么烦心事可以找我。他也很开心，有时候，真诚的对待朋友，表达自己的感谢和赞美，会收到更多的快乐。
6.我已经写感恩日记61篇啦，开心，晚安
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