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2022-11-28

2022-11-28

作者: 心灵之镜木子业 | 来源:发表于2022-11-28 23:38 被阅读0次

一个人自卑的很大原因是我们习惯性对自己充满否定。当你否定自己越多,你越容易自卑。

自卑从某个角度上来说,每个人都有。但是当你不断放大自己的缺点或者自己不足的地方时候,我们的自卑阴影就会扩大。

事实上,自卑也有自己的正面价值,激发我们内在的成长力。心理学家阿德勒发现,任何事情我们都需要看到正面价值,而不是用负面摧毁自己的生命。

自卑的本质是提醒我们成长,是提醒我们想要让自己越来越好。当我们能够读懂我们生命的本质时候,我们外在的生命就会持续升级。

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