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生命在于运动

生命在于运动

作者: 会心一笑ZHU | 来源:发表于2024-10-24 20:22 被阅读0次

原创首发

静美女病了,请假一个月,今年,这是她第二次请病假了。

认识静美女是在六年前,当时她35岁左右,脸型饱满,大眼高鼻梁,小嘴,眼神灵动,大美女一个。

静是个特别爱干净的人,她上班总是多带一双鞋子,每次上厕所都穿上特意准备的那双鞋子。 有一次,她忘了换鞋子,已经走到厕所门口,她发现鞋子没有换,硬是跑回去换过鞋子再上厕所。

疫情期间,大家要清洗手,使用免洗酒精。用免洗酒精的习惯也就她一直保持着,吃东西之前肯定用一下免洗酒精。

静讲究卫生,病菌感染的可能性比我们应该更少一点才对。

因为不在一个部门,我们见面的次数不多,年初,听同事说她病了,还不敢相信。 等她销假回来时,偶遇了她,她脸型消瘦,成小尖脸,面色蜡黄苍白,脸上布满细密的皱纹,眼神没有了灵动,黯淡无光,腰竟然有点微驼,整个人精神不振,全身透着一股疲惫感。

刚见面时的她,与现在的她,差别巨大,让人难以相信是同一个人。一个青春靓丽,一个略显老态。

虽然岁月不饶人,四十岁也不是太大的岁数,这种老态最主要还是因为她身体欠佳导致的。

这几天,听说她一个多月前又病了,说是胃肠道炎症,不舒服,请假一个月。

等她再次回来上班,因为工作变动的原因,我与她交集多起来。她现在整个人给人一种萎靡不振的感觉,说话声音微弱,说话的力气都没有了。

又一场病后,她的外形与精气神变化颇大,一起变化的还有她对人生态度与看法,医生的话在她心里变成了一种执念。

她的一日三餐以清淡素食为主,因为医生说,辣的不能吃,油重的不能吃,荤腥的不能吃。她不再到食堂吃饭,食堂里的菜大部分是辣的,要不就是荤菜。她只好每天自己带饭,早上烧好,用焖烧杯装起来,焖烧杯中的饭菜可以保温到中午还是热的。

她吃的唯一荤菜是鸡丁水煮藕片或者西兰花片等,多少美味佳肴从此与她无缘。

自己带饭,因为是早上烧的饭菜,中午吃,对肠胃不好,我有过这样的体验,我觉得她这样吃,对肠胃并不好。

在缺乏营养的情况下,她变得瘦弱不堪。刚认识时,她体重有一百一十斤左右,现在是八十几斤。静走路时,给人的感觉象一只风筝,随时都会被风刮到天上去。

当接触多了,发现她很少运动,静是数据员,她的岗位是可以一直坐着。除了上厕所,她是一直坐在岗位上,从到晚,很少起来走走。

生命在于运动,一个坐着不运动的人,肠胃蠕动变弱,新陈代谢变慢,身体体抗力下降,肠胃不好就不难理解了。

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