今天来到新疆，从早上出门，一直到晚上十点，心里头都不踏实。
担心猫猫没水喝，担心窗子没关好，很多事，让我觉得这场旅行，有了一种无形的负担。
晚上才感知自己负担太重，提醒自己放下后，才舒服很多。
真的需要时刻认识自己的情绪，调节自己的情绪，从而达到一种内心的平和。
今天开始，好好旅行啦！！
今天来到新疆，从早上出门，一直到晚上十点，心里头都不踏实。
担心猫猫没水喝，担心窗子没关好，很多事，让我觉得这场旅行，有了一种无形的负担。
晚上才感知自己负担太重，提醒自己放下后，才舒服很多。
真的需要时刻认识自己的情绪，调节自己的情绪，从而达到一种内心的平和。
今天开始，好好旅行啦！！
本文标题：无法坦然从容
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