20220810 15:32
昨晚一晚上没睡好,到2:30还醒着,可早上看说我在23:54-0:21还有深睡眠,深睡有1小时23分。早上起来脑子里还是想着我丢掉的泳衣。唉,感觉自己就是经不起事情。丢了又怎样呢?不过是900块钱的事情。可脑子里总在不停里想。
早上看了泳衣,觉得没一件满意的,觉得就是原来的好。上午打了有个12只电话,都没人接,到11点45分终于打通了,说帮我去看看。后来有个电话回过来,我电话没声音,于是我又打过去,说我的东西在,会帮我放在前台的。
突然一下子放松了,觉得什么都没什么了。我在想,我一晚上和一早上的担心是何必呢?下次再遇到这种事情,就当是丢了好了,何必要花那么多的担心,真是伤身又伤脑。不值 得。但这种不值得的事我好像前半生都控制不住地在做。定力真是差呀,得失心真是太强了。
就像这次比赛,我也是很担心的。担心自己费了力又没用,担心对手太强,担心名次不好看。担心自己老是改不掉错的动作,担心自己没学点有用的,净整些没用的。
唉,事实上这些真的一点用都没有。当这件事过去,一切都会恢复平静,那些曾经的担心没有一点价值 。反而是享受训练、享受比赛的细节才是值得回忆的。
人啊,真不该有太多功利心,有名次如何,没名次又如何,胜了如何,败了又如何呢?
一切都没有意义。能尽多少力尽多少力,不透支自己的体力和脑力。这事要从小事做起,小事做不到,大事就无法控制。
比如看手机这件事,需要控制。运动的时长,需要控制。一些无益的思想,需要控制。否则,在一些重要事情上,因为你以前在小事上的无法控制,你也会在这些重要的事情上也无法控制。
从小事做起,从小事做起,掌控好一些平常的小事。小事做好了,才能对一些突发的重要事情掌控自如。否则,因为无法掌控还会纠结,这会让你难受得要死。
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