幸福联盟7组65号刘芳
又是一次能量加油站！要事第一应该成为我们人生精彩的首要原则。
首先感恩四位嘉宾富有激情的分享，一大早就给了我们莫大的激励。再次感谢汤晓春讲书《跃迁》，这本书神往已久，通过听讲，触发了我购入并阅读的开关，感恩！普通人快速成为高手的武功秘籍，通过找底层规律，实现非线性的成长方式，通过资源层、方法层、目标层三个体系实现高效能管理。会议的重头戏照例是天哥分享，此次讲解的是人生精彩的21条法则，来自《吃掉那只青蛙》，哈哈，这本书早就有了，一直没有看，这次正好用心读一读。想要生活幸福、事业成功、拥有满足感，就要养成吃青蛙的习惯。21条法则帮助你，特别记录如下：
1、明确目标，确定自己究竟想要什么。目标清晰至关重要。越清晰越容易达成。在每天开始工作前，把你的目标全部写下来。
2、每天提前做计划。边思考，边把你的想法写下来。花费在准备工作上的每一分钟，都将使你在工作过程中节约5～10分钟。（1090法则。）
3、将80/20法则用于你的所有任务。20%产生80%的结果，尽量把你的精力集中在20%的任务上。
4、考虑效果，最重要、优先级最高的事情是那些将对你以后的生活或工作产生最重要的事情，无论是正面还是负面的影响，都应当最优先处理这些事情。三个问题，“我的最高价值的工作是什么？”“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”“此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么？”
5、学会说“不”，不要把猴子骑在你的背上。把时间花在最重要的事情上，对没有意义的事情学会推迟。
6、持续不断练习使用ABCDE法。把事情优先级排序，确保先处理最重要最有价值的事情。
7、聚焦关键结果领域。对于自己负责的工作领域，分析优劣势，确定一种技能，优势突出之处，对工作有极大帮助。
8、遵守3个定律，找出工作中最重要的3件事，90%的贡献都来自于这3件事。无论如何，把这3件事做好，才有时间安排家庭和生活。
9、做好充分准备再行动。把一切准备就绪。
10、每次到达下一个油桶。阶段性的推进下一步工作，就能完成最艰巨最复杂的工作。
11、升级核心技能，知识越全面，技能越娴熟，动手就越快，任务完成就越早。
12、找出最关键的限制因素。确定影响实现目标的瓶颈和障碍，20%来自于外部，80%来自于内部。努力寻求解决之道。
13、自我设定压力目标。为了完全发挥自己的潜能，养成给自己施加压力的习惯，而不是等着别人来施加压力。设定期限，完成最重要的事。
14、激励自己将理想转化为行动。做自己的啦啦队队长，在任何情况下都寻求事情积极的一面，把精力集中在如何解决问题上，而不是问题本身。保持乐观向上的态度。
15、技术是一个可怕的掌控者。把你的时间收回，不要让各种技术分散你的注意力，停止做技术的奴隶，学着把手机关闭并放在一边。
16、技术是名出色的仆人。用技术工具帮你自己处理最重要的事，把自己从最不重要的工作中解放出来。
17、高度专注。停止不断地打扰和分心，影响自己正在完成最重要的工作。
18、奶酪和香肠工作法。复杂而又艰巨的大任务分割开来，变成许多部分，每次只处理一小部分。
19、 创造整块的时间。为自己安排一份日程表，然后流出大块的时间来处理对自己来说最重要的事情。
20、保持紧迫感。养成迅速处理关键任务的习惯，把自己培养成一个人迅速、圆满完成工作的人。
21、单独处理每一项任务。据事情的优先级安排优先处理哪些事情，然后立即着手处理最重要的、必须优先处理的事情，全心全意的去做这件事情。绝不中途停止，直到百分百完成为止，这是工作高效、个人生产力最大化的关键所在。
养成这些好习惯，你将前途无量！所以行动吧！吃掉那只青蛙！
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