一、检视营学习内容
第一次班会学习：
龚教练分享了解到检视需要关注的维度、深度、频率
第二次班会学习：
刘寻讲师为我们分享了教练的内在动力
二、个人践行情况回顾
早起打卡，并填写晨间日程：
每天按时践行并公开宣布
阅读完成l两本重要教育类书籍
【轻健身】
【人工智能】
熊猫微课【高效阅读、习惯养成、手机摄影入门】
深潜行动
三、分析原因：
主要亮点
连续打卡无一天间断
基本每天都能在6点前早起
每日习惯与任务完成较理想
主要不足
学习计划不够详细
检视深度不够
做检视时缺乏未来视角
四、总结规律
经验&规律
早起时间不够充足，效率低下
分解目标不够详细，需要定期回顾目标
时间管理课程练习不够深入
行动计划
学习时间管理 进阶课程，认真完成课后练习
控制情绪，学习情绪管理36计，并形成笔记
做好每日番茄工作法设置
提早入睡，控制在11点前上床休息
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本文标题：28天检视营
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