今天BOB 小哥哥和硕琪小姐姐发来了补卡和打卡作业，很是安慰。
他们俩是死党，这倒是我没有想到的。哈哈
想起课堂上我们晚上做分享时，他们认真分享自己故事的情形，很温暖。
今天的报告仍然是解读报告，建立链接；但是我今天想写写什么样的DISC的个性可能会对自己的健康产生影响；原因是今天真的心情很不好，晚上回来查了很久的医学文章，真的是有一句话海峰老师说，后悔的不是没做到，而是明明可以。家里公公住院了，因为心脑血管的疾病，还在检查中，一切都是等结果。虽然也一直在关注各种营养的知识，根据自己的理解搭配了营养品吃着，还从HK买了好多别人介绍的药，公公吃着也说是有效果，但是一切都来的措不及防。
前两天看到组里小姐姐有做大健康方面的，这两天还在跟她请教是不是有机会有更好的营养品。。。。。。
回想公公是一个做事风风火火，也特别要强的人；那一辈子的老人，家里子女多，都很不容易，偏偏公公很要强，学习了工程就一定要学到最好，当年退休被反聘看到年轻人都有专业证书不服输都去考取了国家监理证书；工作上一定要专业，生活上也是各种仔细，特别看不得我们做的事情，感觉有时老爷子绝对是说一不二，自信度爆棚。在家更是呆不住，一定要出去工作，如今70多都仍然在外面帮人各种零散的工程。
老爷子心脏一直不好，睡眠也一直不好，不知道是不是跟他这样要强的个性相关。我猜，老爷子应该是大D吧；威严或是威信感由然自来的，要做就一定要做到没的商量的；工作上或是生活中的权威也一定是要有的；那么大D应该也是操心的，什么都会担心别人做的不好，特别是他们搞工程工作的，更是容不得一点错误，必须得每天提着心；遇到困难应该也是不肯低头的，再苦再难也要咬牙顶上，可是担子又都压在自己的肩上，心理的压力想必也是非常大。
操心，不放心，别人做不好可能就会闹心，嗯，还会生气吧，心理压力大，导致精神紧张，所以睡眠质量也不好。--- 这会是D型特质明显的健康影响么？高血压，心脏病应该都会跟情绪和压力相关吧。
认清自己，了解健康的影响，管理情绪。在现代工作和生活中，尤其重要了。
所以 D-- 高血压，心脏病类型，主要与急燥和操心相关；I呢-- 感觉I应该是乐天派无忧虑啊，应该会很健康吧，会不会因为太健康没什么担心的所以会心宽体胖类呢？S-- 多为别人着想，较忍耐，所以多会与抑郁，肝胆类相关？ C -- 担惊受怕没有安全感，多会与神经系统相关？长时间紧张可能会影响脾胃类？
一言概括：不能均衡的大概都有相关性吧，免疫力下降啊。
Bob我懂你 来自硕琪
Bob 的三天打卡作业
打卡第12天
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