专注自我课题 放手他人课题

【书籍】李海峰《独处时照顾好自己，相处时照顾好他人》课程

【标题】专注自我课题 放手他人课题

【字数】 500

001 关系，更多是一个人的事情。

原来婚姻也好，亲密关系也好，更多是一个人的自我课题，是自身的成长与修行。

002 快乐的开关，应该由自己控制。

成长包括“依赖期、独立期和互赖期”，越独立，则越有能力与他人互相依赖。快乐与否，自己说了算。

003 独处时不快乐，两个人也不会快乐。

You need a change of soul, rather than a change of climate. You should lay aside the burden of your mind. Until you do so, no place will satisfy you. 想要满意、幸福，需要的是灵魂与思维层面的改变，而不是换个环境。

004 放下负荷，轻松前行。

放下脑海中的负荷，悦纳自我、面对现实，才能轻松前行。所谓心中若无烦恼事，便是人生好时节。

005 聆听内心，爱我所爱。

通过DISC，可以更好地了解生命中的重要人物，当然也包括自己。真爱，带来忠诚与责任，聆听内心，无论独处还是相处。