做瑜伽这件小事

今天参加了一个瑜伽活动，一个小时，做完感觉挺舒服的，还出汗了，老师教的很仔细，环境也不错。

最重要的是加深了和一位老乡朋友还是同行的友谊，以后会和她常见面，她可以当我的美女闺蜜啦，我们还可以合作赚钱。

看来今天收获挺多，感谢主办人给我们这次机会，有了老师指导，对于我平时的瑜伽练习大有益处。

瑜伽很适合女生练习，平时除了跑步外，瑜伽也是不错的塑身选择，在身心放松的同时又能把赘肉都去掉，美美哒，瞬间变身能量充足的美少女!