快乐算法-莫-乔达特（埃及）
这本豆瓣8.2分的书从公式、错觉、盲点、真相徐徐展开。提到6种重要错觉:想法错觉、自我错觉、知识错觉、时间错觉、控制错觉、恐惧错觉。7处大脑盲点：过滤、假设、预测、记忆、标签、情感、夸大。5个终极真相。
快乐公式=生活发生事-你对生活的期望
衍生而来，对一件事期望越高，快乐越少。成功不是快乐的必要条件，尽管成功不能通向快乐，但是快乐能助力成功，让你不快乐的不是事物本身，是你的想法，也就是心念。心念，就是对于事物的主观情绪，比如a到了另一座城市，但是如果你想a为什么不带上你呢，并因此生气，那就是一种心念了。
文中的“自我错觉”让我感受颇深：你不是你大脑的声音，那是你的潜意识（经验）。
如果我不是思维，我不是身体，我不是物质，我不是外界的评论，我不是财富，我不是知识，我不是情绪。那我也无所谓失去与得到，既然不害怕失去，不担心未来，那是否就明白没有什么能够真的伤害我了？
例如，有人因为伴侣的劈腿而痛不欲生，甚至轻生，本人可能会说，我那么爱他，好的都给了他，为了他牺牲自己的事业，那个白眼狼有了成就就要和我离婚，而且我好痛苦，他为什么不爱我了我不能没有他，我已经习惯了他的温柔、他的存在。
但是究其痛苦的原因，可能是这些原因：
1.自己的东西被抢走了，此时，她是物质，被物质掌控；2.胜负欲让她觉得被打败了，此时，她是胜负；3.她投入的那么多都白费了，此时，她仍旧是她所拥有的物质；4.她习惯了他的陪伴，习惯了有那么一个想掐死却又没有掐死的人，此时，她是习惯；5.她害怕再也不会出现像他一样的人陪伴她，此刻，她是害怕。
可是，如果物质是她，那她给出的那么多物质都是她吗？如果胜负是她，那她生命里每一次输输赢赢都是她吗？如果习惯是她，那她生命里大大小小的各种习惯都是她吗？如果他是她的生命，那遇见他前，她是否不存在？
百年后，尘归尘，土归土。在你的墓志铭上又想写下什么？
我也不知道我是谁，会在哪又遇见谁，会为了谁满心欢喜，又会为了谁奋不顾身，但是我知道我是我，我是一个观察者，目的是为了提升认知，而升级的方式就是通过不同的体验。一切都是最好的安排。
祝愿自己骨折赶紧好起来。
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