Sept15，Sunday&Dimanche 再次开始晨练

近半个月的陪床日子将晨练跑步放下来。每天在有空的时候做瑜伽来保持身体状态。

今天是回来的第一个早晨所以出门的时候有些犹豫是跑步呢还是走步。

因出门时间较短所以以走步代替跑步，之后做了一组拉伸动作。

想到9月50公里的挑战，如果想完成，今天必定需要开始跑步。

Sept15，Sunday&Dimanche 再次开始晨练 Sept15，Sunday&Dimanche 再次开始晨练 Sept15，Sunday&Dimanche 再次开始晨练 Sept15，Sunday&Dimanche 再次开始晨练