芒种是二十四节气之一，芒种是二十四节气中的第九个节气，在公历6月6日或7日前后，此时太阳到达黄经75°的位置。
芒种是反映农业物候现象的节令。其中“芒”指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，将要收割;“种”指晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节。由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。芒种时节天气炎热，中国长江中下游地区将进入多雨的梅雨季节。
芒种过后气温陡升，北方开始变得燥热，江南也开始进入闷热阴湿的梅雨季节，这个时节最容易感到困乏懒散的，不论是喝茶还是饮食，都要注意清热降火。
芒种养生适宜喝什么茶？
1、绿茶
绿茶，属于凉性茶，本来就是一种适合夏天喝的茶!可以带给身心更多的舒爽感，那么在夏天芒种的无尽烦热中，一杯绿茶就成了对抗“芒种懒散人”的秘诀啦。
2、桑椹茶
桑椹味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生滋润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动等功能。
3、乌梅茶
乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大年夜肠经。具有敛肺、生津等功能。
4、枸杞防暑茶
将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至滋味渗出便可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。苦瓜蜜茶，将苦瓜干15克放入杯中，冲入300毫升沸水，加盖闷泡10分钟至滋味渗出，加蜂蜜便可饮用，具有清热、降血压的感化。
5、决明菊花茶
将即决明子30克研细，野菊花12克一路放茶杯中，沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的感化。
芒种对于茶来说，也是个很重要的节气。
对于夏茶而言，由于气温高，芽头长得快，容易粗老，需要及时采摘，所以也很忙。夏茶之说其实并没有时间上的定论，就是为了和春茶、秋茶相区别。往细了说，还有分成一次夏茶（二水茶）和二次夏茶（三水茶），以此类推，有个“夏次=n+1水”的独特排列。
芒种是个忙碌的时节，麦地里，茶垄间，辛勤的汗水和收获的喜悦一同挥洒。小编在此向所有辛勤劳作的人们敬上一杯消暑茶。人生大事，不过种和收；有种，才有收；种好，才能收好。
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