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心灵花园·与内在小孩对话_20190915

心灵花园·与内在小孩对话_20190915

作者: 一个文艺高冷的小怪兽 | 来源:发表于2019-09-29 13:20 被阅读0次

    主题词:亲密关系

    这次的体验,整体是非常开心的。但过程中还是哭了,一次是喜极而泣,一次是被感动被温暖。总体而言,自己的情绪过于饱满,需要表达与宣泄。

    这次梦想中的花园,是海边,镜头先是冲浪的特写,然后推进到深海,潜水的画面。然后又回到海滩,晒太阳喝椰子水吃冰淇淋,把自己捂得严严实实的怕晒黑。沙滩外的公路上,有人大汗淋漓的跑着步,顺而镜头来到路旁的咖啡厅,有人喝着咖啡写着小说,有人在旁边的酒店里翻云覆雨,双方说着只有他们两个才enjoy的调情的话。然后镜头又回到海滩,情侣们、朋友们在海浪中嬉戏玩耍,非常开心。

    这次的房子,是现实中的30多层楼的其中一个四室一厅,父母的房子在同一个小区,但不同栋楼。很宽敞明亮的客厅,有一张长方形的会客桌,摆着茶具和插花,灰色的台布横放在桌子的三分之一处,特别文艺小资。一个可以做烘焙的干净宽敞的厨房,女主人在里面做好吃的点心。男主人在书房,不知在干嘛,反正心里想着老婆。小婴儿在客厅的婴儿车里。

    这次内在小孩的形象,有3个。

    刚开始,是一个坐在婴儿车里的10个月大的男婴,名字叫拽拽。一直对着我笑。肥嘟嘟白嫩嫩的小脸上,一双大大的水汪汪的眼睛,纯净无邪。浅浅弯弯长长的双眉,温和又美丽。小鼻子俏皮可爱,不大不小的嘴巴,一直合不拢,咧嘴笑得不亦乐乎,还不时的吐舌头,让人忍不住跟他一起开心。坐在婴儿车里,有些许的束缚,但也安全。他看着对面的我,嘎嘎的笑,不时又东张西望,对一切都充满了好奇与欣喜。感觉他很想出来,爬来爬去,触碰这房间里一切他感兴趣的东西。

    第二个内在小孩,是在我换位时产生的。(以下文字以婴孩的角色描述)“我”想亲亲对面的小姐姐,她一直对着我笑,我好开心,好幸福,我觉得她好喜欢我。突然一股情绪涌上心头,我喜极而泣(第一次哭)。因为太开心太幸福,仿佛只有哭出来,才能让自己铭记这一瞬的幸福感觉,才能让对方知晓我有多喜欢她,多开心。引导语中小姐姐在向我忏悔,忏悔她忙、没有照顾好我,但我完全不这样认为,我觉得她很关注我,反而是我有点为她担心。我想让她快乐。我告诉她,你看我爸比妈咪多恩爱,他们再给我做好吃的,也特别关心我。我告诉她,你不要再一个人孤零零的啦,我给你变一个工藤新一出来。她笑了。我要抱抱,要举高高。她就来抱我了,我好喜欢这个有爱心的小姐姐,我要让她开心。我告诉她,这个工藤新一有点二,但是又高又帅又关心人,在世界全要他是超人的时候他就变蜘蛛侠拯救世界;在你需要他时他就是会壁咚你的吴亦凡;在你鄙视他的时候,他就是三条黑线的漫画人物柯南;在你认真工作需要建议的时候,他就是才思敏捷帅气有范的外企高管。总之你喜欢的样子他都有。(这时,10个月大的小男婴,慢慢变成了个小大人女孩)

    第三个内在小孩,是我换回自己位置时产生的。他时而是小男婴,时而是装成熟的小女孩。后来为了让我相信他的超能力,又变成有翅膀的小天使形象。他指着旁边靠墙站耍酷摆pose的工藤新一,说自己是小天使(现在感觉更像丘比特),能让我变得幸福。当我跟着引导语,抱着“小天使”时,我突然情绪崩溃,大哭起来。我想到了与Mr. Z 地铁分别时的那一抱,我好舍不得,舍不得“小天使”,其实是舍不得ZYL离开,舍不得这段关系的结束。(写到这里,我还是哭了)    当引导语让我把小天使送走,我没有完全照做,因为哭的伤心,反而被小天使带领着,他带我飞上天,带我看以前的自己,未来的自己。小天使跟我说:“我知道你舍不得,你看,他指着许多个平行宇宙的其中一个,那个ZYL,他也在想你,他也舍不得,他在构思小说时想起你,他在吃饭的时候记起你。你希望他记得你,希望他在成功出名时可以公开感谢你,公开怀念你。他会的。他没有忘记,人心都是肉长的,他记得你对他的好。而且哦,我给你安排了更适合你的工藤新一哦,快过来!新一。”  新一一副很二的样子(其实这时更像樱木花道),对小天使说,他会照顾好我的。

    被小天使带了这一圈,我好像明白了一点,我来这世上走一遭,就是体验各种酸甜苦辣。顺着TA来,顺着TA走。顺着情绪流动,抓不住的,会沉淀一些东西下来,变成珍珠,变成沉甸甸的闪着光芒的水晶,或者变成体内了一个结石(捂脸)。涌向自己的,或者飘向自己的,需要自己认得出,接得住,拿得稳。

    小天使让我不用担心,不用心急,他会帮我安排好一切,我只需要过好每天的生活,积极向上、顺势、努力,做好自己就好。

    然后他觉得我应该是听明白、理解了,就安心的离开了,回到他自己的房间。我也随着引导语,通过那条悠长的小径,回到了现实。

    P.S  最近的确非常多的情欲,但无处发泄。感觉自己浑身散发着荷尔蒙的味道。说实话,有点对这样的自己无语。但,也坦然接受。

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