以3年为期给自己设立一个长期目标
或者以半年为期，给自己设立1-2个短期目标
目标一定是自己最想做的，对工作或生活有极大影响的。 确定目标后不要轻易更改
为常做的事情设计一个极简的路径
比如锻炼身体，我采用徒步和KEEP课程结合，挑选1个瑜伽垫、1个泡沫轴、1对合适重量的哑铃；
每天徒步5公里，每周2-3次keep课程训练，用泡沫轴做肌肉放松。
不要试图设计太多的方式和花样，这样会浪费精力导致无法坚持。
每种常用的物品，保持极简。高品质和数量少。
先扪心自问3次，确定需要这件东西吗？ 一定要连续问3次，每次间隔30秒思考
我们真的不需要那么多东西，尤其是以备不时之需的备用品。
给居住的空间留白，不要被物品填满
空间应该是用来享受的，而不是用来装东西的。
对物品进行合适的整理，留出空白的空间
欲望越多，烦恼越多，根本的原因是你从没审视自己真正想要什么。
将欲望简化再简化
比如你其实只想要一个爱你的人，那么就不要贪图所有人都爱你
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本文标题：2021年，极简生活的5个原则
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tcxctltx.html
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