手帐,文艺青年的必备品,生活达人的工具包。越来越多的人因为手帐而改写人生,越来越多的人因手帐而与众不同,每一个手帐背后都有一个故事,而故事的主角就是我们自己,手帐就是我们的生活。
一、手帐是什么
手帐最初来源于日本,用于行程规划。后来逐步发展到今天,已经更加丰富多彩。目前手帐有多种分类,如工作手帐、旅行手帐、育儿手帐、读书手帐,梦想手帐,日程手帐、观影手帐、烹饪手帐、健身手帐等。
值得注意的是,我们在使用手账的时候,都应该遵循实用第一,美观第二的原则。尤其刚刚进入“手帐坑”的小白,极其容易一味追求手帐之美,而忽略其实用性。
二、手帐的作用
手帐,到底有哪些作用呢?我们为什么要学习手帐?其实,每一个热爱手帐的人,都是热爱生活的人。手帐,让我们的生活看得见。
第一,手帐能够帮我们更好地规划生活。
今天有什么计划?明天有什么安排?如何过上更自律的人生?手帐就是我们管理时间、安排生活的利器。我们的梦想会因为每一次的计划和执行而落地。
第二,手帐会帮我们记录生活中的美好时光。
没有记录就没有发生,一年365个模样,我们还记得多少小美好?用手帐记录生活的模样,让过往的经历变得可视化。
第三,手帐可以助我们培养一些微习惯。
这里和大家分享一个小故事:门前有棵树,如果每天砍掉五斧头,总有一天这棵树会被砍倒。这就是“五斧头”计划。同理,当我们每天给自己设置五个小目标并坚持每日打卡,每天花费10分钟做对未来有意义的事情,终有一天,我们会有意想不到的收获。
现在网上流行的甘特图就是很好的打卡方式。设置一个表格,左列标明自己需要完成的项目,右列标注日期,对于自己完成的项目画勾,月底进行复盘总结。
《幸运手帐》我们要相信坚持的力量,每一份小小的坚持,都会在未来某一刻给予你丰厚的馈赠。
三、怎样开启手帐之旅?
作为手帐初学者,要合理安排好自己的生活,做好月安排和日计划。
月安排可采用圆盘计划,将自己计划好的、已经确定的事项进行标注。同时,每个月设置三个重要目标,月底对自己的计划进行复盘。
圆盘计划对于每日清单,可设置TO DO LIST。每天设置三件重要的事,晚上的时候可以进行一个小总结,反思自己今天的任务完成情况,以及记录今天发生的小幸福。
从现在开始,坚持做这件事,一个月以后,你会看到不一样的自己。
四、推荐书籍
我们都知道,读书,是成本最低、成长最快的绝佳方式。刚刚接触手帐的初学者,可以阅读以下几本书,让自己更好地理解手帐。
第一本书是付萌薇的《幸运手帐》。这本书是手帐入门书籍,适合初学者。先模仿再创新,我们要在不断模仿的过程中摸索出适合自己的手帐风格。
第二本书是张萌的《人生效率手册》。本书中提到了七个人物法,这个方法可以帮助我们制定年度目标或者阶段性目标,有利于我们列出自己的梦想清单。
第三本书是《把小日子收进手帐里》。本书完整介绍了手帐的基本体系,可以让我们对手帐有更多的认知,并不断摸索出适合自己的手帐体系。
手帐会让我们看到人生更多的可能性,让我们遇见更优秀的自己。每个人都是自己的手帐大神,每个人都可以成为自己生活的CEO。
*THE END *
【往期精选】
作者:南宫娆苒, 爱读书、爱码字、坚持自律、用力生活的90后姑娘。希望每天进步一点点,坚持每一件值得坚持的事,在平凡的世界里崭露头角。
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