今天早上去体育场跑了五公里，今天是我连续跑了三天五公里了，去年基本没怎么跑。今年教练也拜了，方法也交了，自己不好好练习影响的只是自己。每一个行动其实都标注好了价值。今年怎么也得跑个2000公里左右吧，不然我觉得自己都是个伪跑步者。
跑步是有氧运动，还要结合无氧力量锻炼，坐享已经养成习惯了，这个要继续。总得来说，身体是自己的，要照顾好自己，身体垮了就更完蛋了。自己要对自己负责呀。
学习方面还是要有重点的学习，投资路上坑很多，掌握这项技能肯定要付出极大的心血。没有那么简单就能获得属于自己的任务，修建好自己的护城河。这些都是重要不紧急的事。
重要又紧急的事情也很多，主要是能保证自己尽量不增加负债的基础上能有流水。这个关口很难，很难。要是很简单就没有那么大的心理压力了。
不管怎么样，活着就要折腾，只要干不死，就往死里干。干就完了。
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本文标题：干就完了（日更价值感知训练366天之第194天）
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