1.事件:老师打电话,说孩子传字条骂她
2.感受:担心,焦虑,着急,愧疚
3.想法:这孩子真不让人省心,怎么能骂老师呢。
4.自己对自己的期待:勇敢面对
自己对别人的期待:包容
别人对自己的期待:理解
5.我的反应和应对:先和老师道歉,然后去学校面谈
6.我的模式:自小尊重师长,不萌接受对老师的无理
7我的深层需要:价值感
8.我做些什么可以满足我的深层需要:亲爱的美妍,孩子在成长,不用担心
9.生命力:向上
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