当代女性对于身材的定义，当然是以瘦为美，那到底如何衡量“瘦”呢？A4的腰，养鱼的锁骨沟，还是iPhone 6的腿？
小蛮腰一直是女生的向往，按照现在审美来看，小蛮腰也是性感美丽。当“A4腰”成为了魔鬼身材的最新标准，很多明星网红纷纷晒出自己的A4腰，小编看了看自己，怕不是A4纸横过来才行！
小肚腩、水桶腰是女人最头痛的事，水桶腰并不是说具体的尺寸到水桶那样粗，是指整体看上去没有凹凸感，腰部没有曲线。
为什么会形成水桶腰呢？饮食不良、暴饮暴食、长期久坐、缺乏运动，还有遗传等因素，都会造成腰部脂肪堆积。危害：腰围增宽的男性更容易环糖尿病，在糖尿病患者中，80%的人腰围超标。而且，超标时间越长，患糖尿病的概率越大。腰围能明显地显示出一个人患糖尿病的风险。所以说，腰围越大，患糖尿病的风险越大。
正所谓，“腰带越长，寿命越短”。在现代社会中，糖尿病的发病率急剧升高，这和现代人高热量的饮食和高压力的工作的“双高”生活习惯有关。
饮食健康多运动，慢性疾病不会中！
文章来源：变啦减脂技术，变啦APP
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