秋天的时候适合小聚，微风暖阳，很容易生出人生都该这样的闲适的感觉。
是溜娃and遛狗的好天气。
也适合院子里喝茶烤肉闲聊。
夜色暗下来，温度也降了下来，小朋友去屋里玩闹游戏，我和thea在院子里的火堆旁闲聊。
杯子里散发着白桃乌龙茶的香气。
锡纸包好的土豆在炭火的温度下不断的冒出食物烤香。在这样的热香里，让人放松又温暖。
这样的松弛感，如同对面的thea一直拥有的气息，我一直羡慕的心态。
我们聊养育孩子的困惑和心得：我们要允许在这漫长的心力付出中间，出现各种各样问题。我总想一劳永逸的顺利，出现波折就焦虑，更多的是没有接纳养育孩子注定会有的差异与可能性。
于是总是容易忽视他已经长成的非常优秀，健康开朗，三观端正。关注的点更多的总是他有哪里没有做好，需要改正的缺点。
墨墨昨晚在沙发上一边玩乐高，一边嘟囔，我有哪里不好的你们就要反复说记得那么牢固。
呃？有吗？你优秀的地方我也记得很牢呀。
可是你念叨的都是我的不好的地方呀！
我下意识想说那是因为希望你变得更优秀呀。话在唇边的那一瞬间我忍住了。
我反思自己的行为，果断决定明天开始更多的夸夸他肯定他。
thea说她也有感觉很难的时候，但是总的来说是不慌的，没有明显的焦虑感，没关系，有问题解决问题，相信她，也相信自己。
相信孩子，也相信自己。用thea的话说，你至少相信你养大的孩子三观是没问题的。
这两年“松驰感”一词盛行。
thea说她现在的“躺平”其实主要是知道自己更喜欢现在这种生活状态。在人生很多不同的生活阶段，我们只能做优先选择，不能什么都要。
想清楚以及找到自己最舒适的姿态，无关外面世界的风云变幻。她说现在和老公都属于半创业阶段，收入比之前稳定工资少了不少，但是时间变多了，家里两条狗狗一个孩子，相互陪伴的时间也很多，节奏更慢些。喜欢这样的日子更甚于更拼更忙碌的提高家庭收入。一整个的消费降级，但是并没有觉得难受。
——你会对个人的价值感有困惑吗？我这样问thea，主要是基于她之前的工作履历是非常漂亮的，是社会认知里非常成功优秀的那一类。法国留学之后任职于联合国某组织，职业光鲜收入也靓丽。现在她在做家庭咨询的课程研发，基本属于半隐退家庭的状态。
——我现在从事的职业我自己很喜欢，细水长流的走下去，我不一定要做到有多成功。我更喜欢过好当下，也很享受当下的生活。
个人的自我价值感每个人追求的来源都不一样，需求程度也不一样。很多人的个人价值感大都来源于工作、职业、技能或者世俗意义上的成功。可是那只能是锦上添花并不是唯一或者全部。
我们对自我价值的认可，需要拥有更大的维度与视角去看待，是立体饱满的，而不仅仅局限于单一的社会成功学。
定义自己的只有自己。
大姐休假来苏州小住几天，心事太多人的精神气就会不佳，休假最大的意义就是于放松与修复。明哥说我们家有治愈的磁场，你不用刻意做些什么，人都会智能自动的去链接信息。
人都是会潜意识去靠近能量比自己更高的人，或者说让自己更舒适的人和事。这其实是一种本能，趋利避害。当我们对自我认识比较深的时候，你能保持一个清晰的觉知，当没有这种觉知的时候，在我们不断的对我们自我的认知与反思中渐渐的也会去看到这种选择与变化。
所以，和自己喜欢的人做朋友，和让自己感觉舒服的人在一起。
尊重自己的感觉。
这也是能“躺平”的重大因素。 这两年，我的心态更平和，焦虑感也大大的降低了。
佛家讲“我执”，讲“妄念”，我们当局者迷，有诸多的看不破与求不得，陷在过往的记忆往事里，或者困于对未来的担忧焦虑里，我们都会失去当下的自己。
当对自己有更深刻的认知，自我认知是每个人都要经历而且不断经历的过程，在此基础之上才能对自己的生活有更好的规划，去过自己心仪的人生，做好当下能做的一切，就已经很好了。
不念过去不畏将来，共勉。
网友评论