本周做的好的地方
1.学习了日历、一日五色工作法、弹性清单等，在每天实践，对一日五色工作法感触比较大，认为自己在工作时间的规划有问题，
2.分析出我目前的高能要事---论文的书写时间安排，只能放在早餐到医院后至上班前那段时光，空间--安静一个人，时间--基本上一个小时，两个番茄钟，精力--目前需要自己进行调整到最佳状态的（运动、饮食、睡眠、冥想）
3.坚持写反思日记，持续改进自己的行为习惯
4.意识到留出处理紧急事件的空白时段的重要性。
本周可提升的地方
1、日历与清单的使用
2、每日要坚持收集、记录、排程、执行
3、安排每日的空白时间段，处理紧急计划外事件
4、弹性清单事件提前做
5、每日相对固定处理微信的时间
下周青蛙
1.进一步梳理文章结构，并填充相关内容
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