20231028
正确的自我评估
下个月中旬要参加考试，为了确保能够通过考试，这次提前三个月就开始做准备，主要的准备就是先看书。虽然包里一直带着书，但是很少会看，三个月前还会边看书，边做题，章节练习。
眼看距离考试还有十多天，发现总计十一章的书本，只看了三章，还有大量的内容没有看。看专业书和看小说不一样，小说一会儿就能翻完，专业书需要理解，需要记忆。
所以，看专业书的进度远远低于自己之前的预期。之前总觉得：这些内容在大学理都学过，只是好久没看，看看书，做做题，肯定能过。
但问题是，书没看，题也没做。看书的进度远低于规划的进度。一下子，焦虑突袭，开始悔恨。
悔恨自己：为什么不早点定时定量看书？为何不坚持做笔记？为何不坚持刷题？
接着是自责：明知道手机放在手边会忍不住看视频，还把手机放在身边，这不是自己引诱自己吗？
这种情况似曾相识，就像《童年》那首歌里唱的那样：“总要等到考试前，发现概念的书都没有年。”
我们必须承认：人的自制力是有限的，我们通常会高估自己的意志力，结果导致计划失败。
其实克服这种情况的一个很好的方法可以跟我们的爱好相绑定，让我们穿越到三个月前。
首先，给自己制定一个目标：通过本次考试。
通过考试，奖励自己一台电脑。
没通过考试，要发自己跑步十公里。
其次，给自己制定一套计划：
1.先将书浏览一遍；
2.每看完一个章节，画出思维导图；
3.每看完一章，做一次章节检测试题，评估自己的掌握情况；
最后，给自己制定一个执行方案；
1.第一个月半把书看完，每周看两个章节；
2.第二个月把思维导图画出来；
3.第三个月将章节练习中的错题知识点梳理出来；
每天看书都要在打卡小程序上打卡，自己记录学习计划，如果没有按照计划完成，就要罚自己第二天跑步三公里；
如果三个月前按照这个计划执行，我想现在会轻松很多，目前这个阶段属于刷题的阶段，每周刷三套试题，相信可以稳稳的通过考试。
当然，与其自责，不如努力。现在重新制定计划，也依然可以通过考试，只是时间上会更紧张些。既然意识到问题的所在，那就全力以赴去完成考试前的准备吧，否则就失去了反思的意义了。
网友评论