0823碎碎念100/21

0823碎碎念100/21

不要在生气的时候做决定

一气之下，你可知道一气之下做的决定会有什么后果，很多时候，生气的时候做的决定往往都带不来好的结果。在生气时，做的决定经常是伤人、伤己、伤心的。我也经常在生气的时候说出让自己后悔的话，做让自己后悔的决定。同样也被他人生气时的行为所伤害过。

逞一时口舌之快，解一时心头之恨，用情绪说话，用情绪自苦。然后呢?陷入了自暴自弃的恶性循环。

知道生气不好，那不生气吗？不可能吧？人有七情六欲，虽然知道莫生气，可是做不到啊，那该怎么办呢？那就从生气的时候保持沉默开始吧，当生气的时候，不要做决定，不要说话，用沉默让自己冷静下来。

要是正在面对生气咆哮的人呢?对方不能冷静，那我们惹不起还躲不起吗？自己先走开，给对方一个独立空间，有问题也要等情绪过了在交谈。