今天是五一劳动节，上课上到晚上10：35，以下是作业，在出租车上完成的作业。
这是我第二次走进小六字演讲课的课堂，这一次我和第一次听课的感觉不同，我开始留意老师讲课的框架，开始有意识地去思考上去演讲的同学哪里做得好，哪里改进下会更好。
今天给我受触动的是继安同学和楠楠同学的演讲，他们很放得开，模仿各种性格也很到位，在他们表演的时候，很容易的吸引了我的注意力，让我觉得一个人的表现力和张力是特别有力量，但是这一点对我却很难。
我在今天情景演练的环节，视频我已经接触很多次，已经很熟练，但当我去跟伙伴搭档演讲的时候，我发现我自己很在意她的表情，当她不看我，眼睛看向别处时，我开始评判自己，开始怀疑自己是不是表现很烂，于是思维开始飘，开始状态不好。
这个发现让我有些不安，只是一个练习而已，我为什么会去紧张？同时已经修炼那么久，我已经告诉自己，不要那么在意别人的看法，但是等有相应的情景出现，我还是条件反射式的去在意？
让我深刻反思的是，我为什么依然会拘谨，我为什么做不到像别人那样放松？我以为学习了这么久，我的情况应该有所缓解，但今天看来并非如此。
所以明白道理是一回事，但能否做到是另一回事，知道再多的技巧没有用，依靠的还是不断的去练习，再练习。
老师说每个人都有自己不同的基础，每个人都和自己比就好，回想今天我的投入不够多，还可以更积极，觉察洞察应该更深入，明天要加入多演练和讨论，继续加油！
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