【欣赏及自省】：
1、今天要去银行办理业务，早晨没有跑步。早早就到银行门口排队，第一个冲进去把业务办完。顺利赶回公司上班。
2、今天路上听了《你可以生成，但不要越想越气》，每个人都会有情绪，都有生气的时候，甚至很多时候都是只从自身角度来考虑，而没有站在对方的视角去看。结果和自己的预期有差距，就会有情绪。这个时候，就要自己明确提出自己想要什么样的结果，不要让对方去猜。有情绪是可以理解的，要做好情绪管理，不要让情绪影响到自己的心情甚至生活、健康等，那真的是得不偿失了。
3、上班路上听了费孝通老师的《乡土中国》，早就听过这本书，直到今天才正式听了一次。确实对中国的乡土有非常到位的理解，讲到的熟人社交、家族文化等等。我从乡村走来，还蛮怀念儿时在乡村的感觉，现在的工业化及城镇化，少了一些乡土情感。
4、今天双11爆发，从09年开始到今年是第14个双11，自己每年或多或少都会参与。今年时间提前到了20点，系统越来越稳了，基本大家都在买买买。感叹阿里经过这么多年的技术沉淀，让系统一次次接受双11的考验和挑战，技术实力也得到了磨练和提升。
【知感悟行】：
知：早晨看到一位伙伴发来的成长感言，看到了她的移动和变化，为之感到真心的祝福和高兴。
感：当看到她的变化，同时@我时，内心即高兴又真心祝福。或许就是一两句话的触动，会让人开始向内觉察，并为之改变。没有什么比这更让人感到高兴，因为这是最大的福报。
悟：能用自己已有的知识让他人有觉察，向内观，个人觉醒的原点，那真的是最大的福报。因为世上没有比这更难的事情了，尤其做为一个有主观意识的人来讲，更是如此。唯有人影响人，渡有意愿之人。虽然自己也在被渡的路上，一路相伴，共同成长。
行：自己前几年一直在用业余时间学习，再加上这两年通过禅修，从各个老师那里学到了很多知识，一些也在转化为自己认为的智慧。要把它更多的分享出去，看到有需要的人，可以结合自己走过来路，沉淀下来的经验分享给他。相信这份起心动念，已经能积累非常多的福报了。加油！
【感恩】
1、感恩小伙伴的信任，一早就收到了她近期的感悟和觉察。没有比看到他人因受自己的影响而移动更高兴的事了。以后在这条路上要持续践行。
2、感恩公司发放的双11大礼包，又是一年双11，整体系统上还算平稳。主要是团队小伙伴非常给力，把工作提前做了各种预案。体现了凡事预则立，不预则废。
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