使命：做真实的自己，丰盛+绽放
坚持觉察和记录生活，生活有了记录和觉察，感觉很美好，爱自己
一、觉察和感恩
1. 今天大降温，昨晚突然通知幼儿园、小学、中学停课，不用着急赶着送嘉嘉到学校，出门有点晚，做核酸又排了个长队，心里有点着急，情绪也紧张起来了。下次要好好觉察，随时放松自己。
2. 做核酸时，后面有个女孩跟着我太近了，别说保持一米距离，社交距离都有点近，我想说点什么，不好意思，忍着。
一步一步，她还是紧跟不离，我有点不舒服，转过来一直看着她，结果她紧盯手机不抬头，只知道往前走。
我看了她几次，她盯手机紧跟着我，终于，我忍不住了，我站在那不动，她还在走，我有点生气的说，能不能保持点距离！她愣了一下，没说话，往后退了两步。
复盘这件事情，事情很小，如果换个方式直接表达是不是更好？我总想着考虑事情，既能照顾好自己又能兼顾别人，实现双赢多好。很多事情，也不用顾及太多，忍耐太多，刚开始就学会平和的表达需求，对方觉得也正常，可能是皆大欢喜，反而不接受事情，又忍受情绪，最后爆发的情绪对双方都是有伤害的。
下次有需要友情提醒的事情，刚开始就用理解的语言提醒，理解不了就用不带情绪，平和的需要直接表达需求。
3.上班路上，给嘉嘉发信息，进行了情感沟通，表达了爱和关心，加油！亲密关系之间更需要爱的表达和情感的流动，学着看见爱人、看见孩子，经营好亲密关系，是一生非常重要的事情。
二、身体健康和自由
早起和午休完成全身冥想15分钟
早起骑共享单车15分钟
三、学习成长
1.今日阅读《巴菲特致股东信》第四版 第六章估值与会计，976-1043页微信读书
伊索寓言和失效的灌木丛理论
一般而言，购买资产是为了获得资本利得。估值公式，在公元前600年，圣人伊索的投资观念具有不朽的力量，尽管有些不完整—鸟在手，胜过两鸟在林。
这个原则，必须回答三个问题：你怎么肯定灌木丛里肯定有鸟？它们何时出现，以及会有多少只？无风险的资本利率是多少？
如果你能回答这三个问题，就会得出这个灌木丛的最大价值，然后，可以推知拥有鸟儿的最大数量。
伊索的投资格言可以推而广之，概念换成美元，道理也是相通的，可以适用在农业、油田、债券、股票、乐透彩票以及工厂等各个方面。
日拱一卒的前进，阅读的每一本书都会成为经历，融进思维的血液，一起加油！
90天践行微习惯打卡114
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