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为什么会有挥之不不去的孤独感?

为什么会有挥之不不去的孤独感?

作者: 沈不缺 | 来源:发表于2023-02-02 19:19 被阅读0次

    享受孤独啊,如果你把孤独定义成贬义词,让自己不快乐,不舒服,那么你现在的状态就是不健康的。

    叔本华说:要么孤独,要么庸俗,很多人理解成我为了不平庸就是孤独一个人。孤独感人人都有,也不要用通过孤独来拔高自己的人格。人归根到底还是社交动物,你觉得你境界高,总有更高的,你为啥接触不到另一个圈子而固步自封呢?还是你享受当下的安逸?

    人会因为经历多了,看透很多而去显得不想去交际,如果真能够像释迦摩尼,像耶稣基督一样,做到自在解脱倒是可以,你提了这个问题,感觉你本身是不快乐不幸福的,还有些莫名的抑郁,那么说明目前的现状是病态的。所以需要继续去行动,去经历,去社交,去阅读来把世界观更延伸一些。

    还有一个我经常说的,人有这种“病态”心理很大一部分是肉体不够健康,问一下自己饮食作息有没有很规律?有没有定期运动?只有肉体更健康,才能享受和塑造强大的心理,大多数人的意志力和自制力并没有那么坚韧不拔。不管是去改变还是去发展另一种好习惯,光靠思想来控制自律是很难做到的,一是有具体的目标信念,二是有好的工具和方法,三就是健康的身体,三者都很重要,而且不能有一个为0。

    最后的最后,人是独立的个体,会有一些基因和社会属性的三观,也会因为不同年龄,不同人生体验塑造不一样的三观。只要让自己能够舒服并健康的活着,怎么都是对的!!

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