这段时间克制欲望，调理自己的身体，精气神好了很多，觉得自己的调理方法正确了，以后就按照这个条理的方法继续坚持，身体会越来越健康的。
以前茫茫然没有好的方法，现在经过半个月的调理，已经有明显的效果了，精气神有了很大的改善，以后我还会继续坚持这种方法，让身体恢复正常。
这几天，即使休息时间少了，但是也不觉得很累，在以前，休息不够，就会没有力气，眼皮干涩。
为什么变好了，只要是因为早睡早起，节制欲望，锻炼身体和吃药这几点一直坚持的结果。
我开始享受这种生活，身体没有一点不好，轻轻松松，对未来的生活更有信心了。
既然效果好，那就坚持下去，我希望半年以后，自己的身体可以调理过来。
现在耳鸣不严重了，疲倦的感觉也少了，身体好了，心情也好了，再坚持3个月，估计就可以完全康复了。
调理身体效果很不错，继续摸索。
️别把养生的顺序搞反了！ （1）不是有了效果才坚持，而是坚持了才会有效果！ （2）不是等身体病了才想到去养生调理，...
艾灸调理身体有一段时间了，有点效果，感觉还不错。 人 气血为根本。 养气血就是养命。
别把养生的顺序搞反了！ 1、不是有了效果才坚持，而是坚持才会有效果！ 2、不是等身体病了才想去养生调理，而是坚持调...
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本文标题：身体调理有效果了
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