今天从某一微信群里，我看到一条2分零9秒的视频。北大新任校长王恩哥总结了10句话分享给学生，我反复看了几遍，觉得句句有理，故而间接引录。通过多次聆听，加上个人解读，我形成以下文字，分享与各位看官。
1、结交两个朋友。一个是图书馆，一个是运动场。
人需要运动，连同身体与思想。图书馆是思想运动的好场所，在那里可以“文明其精神”；运动场是进行体育锻炼的好去处，人需要“野蛮其体魄”。“流水不腐，户枢不蠹”，道法自然，人也一样。
2、培养两种功夫。一种是本分，一种是本事。
“本分”是指做人要有德性、守规矩、重品行。不守本分会出现“知识越多越反动”、知识越多破坏性越强；“本事”指的是做事的能力，优胜劣汰，适者生存，大自然如此，社会亦是如此——竞争无处不在，竞争促进发展。人与自然界动物一样，要生存就要具备谋生的能力。
3、乐于吃两样东西。一个是吃亏，一个是吃苦。
一般而言，人的智力相差不多，没有谁比谁蠢几分。俗话讲得好“吃得亏，做得堆。”常吃小亏的人，不会吃大亏。没有哪个人喜欢与过于精明的人打交道，他们的眼里只有利益——合乎自己的利益。人与人交往，未必完全是商业行为，既然不完全是商业行为，就不能完全用商业思维。一手交钱，一手交货，分毫不差，完全平等，就没有情义。
人要敢于吃苦，尤其是在属于奋斗与创造的阶段。一个人愿意选择“先苦后甜”，而不是“先甜后苦”。该吃苦的阶段怕吃苦，吃苦的日子在后面，吃苦的日子会更长。
4、一个人要有两种力量。一种是思想的力量，一种是利剑的力量。
人要有思想，否则与动物无异。思想指导实践，人的思想境界高，格局也会高，格局高，实践的力量与持续力就强；利剑指的是执行力。想到了，就要去实践，不去实践的思想是空想、幻想。人与人之间的差距，不是想法上的差距，而是为了实现想法付出努力程度的差距。
5、追求两个一致。一个是事业与兴趣的一致，一个是爱情与婚姻的一致。
能把事业与兴趣完美结合的人，属于少数人。正因为如此，我们才说，一般人只有工作，没有事业。兴趣不在工作中，而在工作之外。能在工作之外从事点感兴趣的事的人，还算不错，他们除了生存，还懂得生活。
爱情与婚姻是两码事。一个人人生当中遭遇贵人的可能性，要高于得到一个“贤妻”或是“如意郎君”。婚姻要么是爱情的坟墓，要么是爱情的镇定剂。婚姻是爱情的殿堂着实很难，机率与福彩中奖差不多，一旦遇到，实属万分幸运。
6、插上两个翅膀。一个是理想，一个是毅力。
青年人要志存高远，有远大理想。有理想就会有压力，有压力，才会有动力。一个人不会随随便便成功，只会昏昏噩噩失败。没有理想，就不会有进取心，就会“做一天和尚撞一天钟”；毅力也就是恒心，是实现理想的必要因素。越是有难度的事越需要发挥“滴水穿石”精神，“三天打鱼，两天晒网”是什么事也干不成。
7、构建两个支柱。一个是科学，一个是人文。
科学，尤其是自然科学属于知识范畴 ，人文属于文化范畴，知识不等于文化，一个有知识的人，不等于是有文化的人。科学产生技术，技术提高社会生产力，促进经济发展；人文有助于促进人气质、思想、品行、道德、良知、伦理、素质的提高与发展，是国家“软实力”的重要体现。科学可以互通有无，人文不可替代复制。从长远看，人文对民族的影响更为深远。
8、配备两个医生。一个是运动，一个是乐观。
运动在第一句已经提及，不再重复表述；乐观属于积极心理，对维护身心健康很有帮助。“病由心生”不无道理，一个乐观的人，身体各种器官新陈代射正常运行，路路畅通，因而难生疾病。生活乐观的人，并不是事事顺心、时时如意，而是在遭遇不顺，看清生活的本质后，依旧热爱生活。
9、记住两个秘诀。健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。
健康的秘诀在早上，是讲早起的问题。“好人困（睡觉）病，病人困硬”人不能贪睡，人的各种器官有自身的生物钟，有些器官需要及时补充能量，贪睡会伤害这些器官，时间一长，这些器官就会出问题；成功的秘诀在晚上，不是鼓励人去晚睡、熬夜，而是讲充分利用业余时间的问题。同样一个人，在同一个单位工作，收获不一定完全相等，原因是他们对业余时间利用不同。
10、发挥两个极致。一个是把自身潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命与健康延长到极致。
人的能力具有多样性，常常发挥出来的，只是冰山一角。人具有知足性，容易满足，所以很多能力处于隐藏状态，即“潜力”。潜力都是给逼出来的，一旦没有外因所逼，人容易裹足不前。
发挥自身潜力，就要打破舒适状态，自己给自己加压，拓宽实现自身价值的渠道，多方面发挥自身作用；至于寿命与健康，爱护身体、心理健康、适当运动、珍惜生命即可，不必刻意在乎。生命的价值，不只是寿命的长度，还要看生命的厚度、广度。
以上解读，仅属个人一孔之见。各位看官运用批判思维，不必完全肯定与接受。
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