时间感

     每天上班都揪着最后几分钟时间，“呯”地关门，按电梯，手上抓着手机8:06分，掐着时间跑792米到地铁站，赶上8:11分的地铁。去公司的路上还要急匆匆跑几步 ，这样8:35分打卡才不会迟到。每次约会也都是经常迟到，每次出门都要被老公抱怨是最后一个。自己想想也都不好意思，明知迟到不好，为什么改不了呢？我的时间都用在哪儿了？为什么事耽误了目标。

 我早晨醒得挺早的。醒来后会在床上看会微信、刷刷屏，这也没耽误后面的事，起床后时间还够用。为自己做顿早饭。做完这些，还剩洗脸刷牙换衣，但时间不多了，还有20分钟，偏偏“完美主义”病发作了。非要洗碗刷锅收拾完厨房，或者把洗衣机的衣服晒出，这样才能安心出门。做这些额外的事不知不觉会多花5—10分钟。就剩最后10分钟时间赶紧洗漱，刷牙、洗脸、洗头发、吹干、更衣。

 每天每天重复这些过程，也每分每刻问自己“现在做这些留有时间吗？”  有1个多小时时觉得时间富裕得很，40分钟时完全来得及，30分钟时觉得自己动作挺快的，最后20几分钟时，往往强迫症发作，克制不住想多做些事儿。出门永远这么匆匆忙忙，每天跑步前进，自己都觉得难为情，怎么就不能优雅地走着去上班呢！

 反省自己有半年时间了。我训练自己掂量每件事需要的时间，问做完这些事的背后原因是什么？多任务条件下，怎么从一开始统筹协调。如果时间紧迫大脑发出警报，把身体行动跟上，不拖延不迟钝……

  今天出门宽裕了两分钟，感觉行动比以前积极了，改变了对时间的迟钝，小心节约，把时间留到后面。