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做自己时间的主人

做自己时间的主人

作者: 董小姐成长空间站 | 来源:发表于2017-07-24 21:24 被阅读0次

做时间的主人

时间是最公平的,他不会因为你贫穷或富有而给你多或少,也不会因为清闲或忙碌而给你多或少。

但同样的时间留给大家的结果却相差甚远,有人一年中能干很多很多事情,而有一些人几年也不见干一件事情。

我每天也是在忙碌中度过,一会看聊天记录,一会看顾客信息,一会处理订单,杂乱无章。一周下来到了写周报的时候却是屈指可数,真是让人惭愧。这可能时间小偷把我的有效时间给偷走了。

发现了时间小偷,我要重新规划自己的时间节奏,先划分出休息时间、工作时间和自由支配时间。

先把休息时间揪出来,休息是为了更好的进步,只有更好的精神面貌才能迎接新的挑战,所以晚上11:30分准时休息。

工作时间:

每天早上用三两分钟对工作进行排序,分清轻重缓急,学会分派工作,把重点精力放在主要工作上,学会结果思维,要善于观察,并做到透过现象看本质,要学会发现问题,并找到解决方案。

每天下班,用五分钟把工作做简单的规划,方便第二天开展工作。

接下来重点来规划可支配的自由时间:早起时间和晚餐后的时间。

早起时间:

东方刚刚泛出鱼肚白,整个城市还在静默中。进入每天打卡时光:花10~20分钟把阅读的内容看一遍,加大声朗读一遍,结合自己的情况开始构思自己的写作思路。接下去把手机放旁边,开始书写。尽量在这个时间段把卡给打了,避免工作时间想着打卡事宜(今天早上就没做到,可谓是一步错过了,步步难)。

晚餐后时间:都说人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。

结合自身情况,8:30分~11:00属于晚上成长时间,抛开一天的工作烦恼进入董小姐的秘密花园。

这里按着行动营整体的节奏来,开始试用群友推荐的蕃茄法,以25分钟为一个效率节点,5分钟休息时光。例如:阅读25分钟,奖励自己和孩子玩5分钟,

共计5个蕃茄时间节点,分别为阅读、写作、共读、阅读、运动(顺序自由组合)。

抓住时间,严格提防看电视、手机、刷微博、逛淘宝的时间小偷,享受这有节奏的充实时光,做自己时间的主人。

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