人生的下半场，不再有人教给你选择艰难就会有正反馈，也不再有人给你正反馈，不再有人给你肯定，也不再有人给你打分，依靠优秀成绩，优秀业绩的努力模式已经不能让你前行。
遭遇至暗时刻，想打一个电话出去跟人诉说痛苦，但是我发现根本没有一个人可以打出去。
父母你不愿意让他们知道，知道他们也无力解决，也不想让他不开心；伴侣无法共情理解你的痛苦；兄弟姐妹都有自己的事；要么朋友们不会帮你。没有人，只有你自己。
人生下半场：自耕。人要为自己的一切负责，盈亏皆有我，胜败皆有我。
所有的成长，不需要别人的见证，不需要别人的肯定也不需要别人给你打分。
除了你自己，你的人生不会有任何导师，除了你自己，你的人生也不会有任何的医生。
优绩主义，对人的一个伤害，就是让人习惯一个体系，习惯于让别人定位自己，评价自己，一旦脱离了这种持续的定位和反馈，人就很容易陷入无助，因为人一旦习惯了对世界的期待，那么你对世界的失望是迟早会发生的。
而拯救自己，疗愈自己，是每个人一生的命题，只有内在自发的反馈，才会让你欢喜，让你强大。
因为你能发现这种成长方式，你会发现万事皆备于我，万事皆源于我，所有事情都为我而准备，所有因果都因我而产生，所以你不会对外界抱以期待，既然没有期待也就没有失望，当你学会不期待别人不期待世界给你的反馈，你就学会了允许一切发生。
一切都可以发生，因为一切创伤都是为了让你强大的过程，创伤后成长才是真正强大的方式，所有肌肉的增长其实都相当于撕裂，然后再愈合，只要杀不死你的都会使你更强大。
面对创伤你可以选择放弃，也可以选择一辈子活在创伤里，成为你一生的禁忌，你永远不敢去触碰这件事，你也可以去面对它，让它成为一个你强大的契机，这种强大不由社会定义，而是你由你自己定义，你要长出情绪上的心理上的肌肉。
人生下半场其实就是在对抗人性的弱点，去接受创伤去打碎自己，然后补完你的弱点，重新变得强大。
这种强大甚至在外界看来并没有光鲜的头衔，并没有显耀的地位，并没有炫目的财富，还需要你在黑暗中独自前行很久，直到危机来临时才会展现出来你的力量，这时候你才是真正完成了自胜，你才是真正的强者。
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