挫败感

还记得初高中时，周末时会背书回家，想着这个周末要怎么怎么样去学习，然而到了周天晚上返校时连作业也没写完；放寒暑假时也计划着要做好多好多事情，可最后变成了看电视剧。到开学时就后悔为什么没有按计划进行，为什么自己定了计划却做不到，深深的挫败感。

如今，我还是会定了计划做不到，之前想着每天不花时间在娱乐上，用来看书、学习、运动，然而我并没有每天坚持看书、学习、运动，看书与学习两天打鱼三天晒网，运动自从去跳舞后就没动了，控制饮食倒是差不多坚持了一个月，现在又坚持不动了。

虽然我现在明白人性就是容易放弃的，难以坚持的，但我还是有挫败感，也许我可以给自己找很多理由，每天带娃睡不够，还要照顾宝宝，做辅食等等，还要学习成长做那么多事情根本不可能，可是我还是想要看到自己的进步。

今天又开始看《精力管理》这本书，昨天还是前天看到一博主推荐这书，我打开我的书架，我竟然之前已经看过一点，可我毫无印象！

好了，给自己定个简单可行的计划吧，一个月内看完这本书，并整理笔记，执行书中可行的方案，希望能做到！一个月后来打卡。