昨日小确幸：
①妻子儿子陪晨跑第5天。
②完成255班七天一篇点评。
昨日完成：
①运动健身：早上慢跑30分钟，晚上走30分钟
②写作健脑：发表了一篇有关家庭育儿的文章。
今日计划：
①运动健身：晨跑，3公里打卡
②写作健脑：新255班的作业点评.7组志愿者成员作业统计。
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②完成255班七天一篇点评。
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①运动健身：早上慢跑30分钟，晚上走30分钟
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本文标题：7月29每日精进
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