自我实现与高峰体验

马斯洛

自我实现就是：使潜能得以实现的倾向。这种倾向可以说是一个人越来越成为独特的人，成为他所能成为的一切。一个作曲家必须作曲，一个画家必须画画，一个诗人必须写诗，否则他始终都无法安静。一个人能够做什么，他才能成为什么，他一定要忠于自己的本性。这一需要就可以称为自我实现的需要。

高峰体验，就是创造潜能的发挥或自我实现所给人带来的的最高喜悦。处于高峰体验中的人，往往感到自己正处于自身力量的顶峰，正在最佳地，最充分地发挥自己的潜能。而且，尝尝会有一种强烈的一体感，与自我，与他人，与世界之间的一体感，处于一种浑然忘我的境界。