Hello. 我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者, 我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活. 我带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活是修行最好的道场！这是我的第225篇原创日记.
上班路上，跟郭先森分享最近看的书. 《不完美，才美》系列第三册. 前面第一张主要是讲情绪管理. 习惯了，有什么新的观点会拿出来一起探讨，一起分享，然后又有新的收获.
对特别亲近的人肆无忌惮发脾气，是因为衡量过利弊，感到安全，自以为不会导致严重后果. 也许有人会觉得，自己有情绪都是因为别人说错了话，做错了事，其实这些都是借口，真正的原因是，别人没有按照我们的意愿和标准行事而已.
鸡毛蒜皮的事会引起火冒三丈，是因为有太多没有化解的伤痛和没有放下的过去.
知道脾气不好，就是改不掉，是因为没有真的认识到生气的严重后果，没有发自内心地想要改变，是一种逃避，也是一种借口.
始终相信，在这个世界上面，没有谁是要故意伤害别人；如果生活中真的有人让我们生气，是因为我们只从自己的角度解读事情.
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